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2012.10.11 (Thu)

ジムってます★

10月から始めたジム。

昨日でまだ3回目なんですが、まぁまぁ楽しいなーって感じデス

かるーく筋トレして、テレビ見ながらマシンを使って(ルームランナーとか自転車とか)

気づいたら時間があっという間に経ってて、でも体はじんわり汗かいてて

なんだか、それだけでも達成感を感じます


高校生の時の体育みたいな感じかな。

やっぱり週一でも体を動かすほうがいいみたいだ ストレス発散にもなるしww



そして昨日、友達と初めてダンススタジオにも挑戦してみました

どんな感じなんやろ…?と思ってたけど、



めっちゃ疲れたッ(笑)



初めてだったし、こうステップとかも、ついていくだけで必死!!ww
周りの人たちは慣れてるみたいだったから、フツーについていってたけど。


絶対私のステップおかしなことになってたと思うwww


てことで体と頭を使って、フルに疲れきってたけど、でも楽しかったです
逆に、次はあの動きをマスターしたいっていう気持ちにもなった(←負けず嫌い)


そして、運動した翌日。
体のところどころが、筋肉痛で痛いのが現実です(笑)
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